Reconnect with EFT
一 起 改 變 世 界 從 每 一 個 關 係 開 始
Reconnect with EFT 為華語專業幫助者提供實用的培訓資源，以學習和實踐情緒取向治療。EFT 是一種有力的、有根據的、依附與系統導向的體驗式方法，它在每次會話中塑造安全的聯繫和自我感知。"
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https://gracehealthcentre.ca/counselling
聯絡 efttorontotraining@gmail.com
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什麼是情緒取向治療(EFT)?
情緒取向治療 (EFT) 是一種著名的人本主義心理治療方法，於 1980 年代製定，並與成人依附科學、人格和親密關係的深刻發展理論一起發展。這門科學擴大了我們對個人功能障礙和健康以及愛情關係和家庭紐帶性質的理解。依附理論認為人類天生具有關係性、社會性，並且天生與他人進行親密聯繫。EFT模型將情感和情緒調節視為個體經歷和關係互動的關鍵組織因素。
EFT 最為人所知的是一種尖端的、經過測試並經證實的情侶治療方法，但也被用於處理個別的抑鬱症、焦慮症和創傷後壓力症（Emotionally Focused Individual Therapy，簡稱EFIT），以及修復家庭連結（Emotionally Focused Family Therapy，簡稱EFFT）。該模型運用了依附科學的原則，使用非病理性體驗（於:卡爾·羅傑斯）和關係系統技巧（於:薩爾瓦多·米紐慶），專注於改變自我的自我核心組織因素和關鍵關係中的因素。
流行的 4 天 EFT 基礎實習由 情緒取向治療追求卓越國際中心(ICEEFT) 認證培訓師在 40 多個國家/地區教授，主要關注處理困擾關係中的個體和雙人，並解決情緒調節的功能失調模式以及破壞安全聯繫互動的彼此交往方式。同時，它也概述了 EFIT 會話中的變革技巧。參與者學習在三種治療方式中使用宏觀干預序列，即 EFT 探戈。