情緒取向治療 (EFT) 是一種著名的人本主義心理治療方法，於 1980 年代製定，並與成人依附科學、人格和親密關係的深刻發展理論一起發展。這門科學擴大了我們對個人功能障礙和健康以及愛情關係和家庭紐帶性質的理解。依戀認為人類與生俱來的關係，社會和與他人的親密聯繫。 EFT 模型將情緒和情緒調節作為個人體驗和關鍵關係交互中的關鍵組織代理。
EFT 最為人所知的是一種尖端的、經過測試和證明的夫妻干預，但它也用於解決個人抑鬱、焦慮和創傷後壓力（EFIT – 以情緒為中心的個人治療）和修復家庭紐帶（EFFT – 以情緒為中心的家庭治療） ）。該模型使用非病理化經驗（與卡爾·羅傑斯相似）和關係系統技術（與薩爾瓦多·米努欽相似）來操作依戀科學的原則，以關注和改變自我和關鍵關係中的核心組織因素。
流行的基礎 4 天 EFT 實習由 ICEEFT 認證培訓師在 40 多個國家/地區教授，其重點是與處於困境關係中的個人和二人合作，並解決情緒調節的功能失調模式以及破壞安全聯繫互動的彼此交往方式，但它也概述了 EFIT 會話中使用的更改技術。參與者學習在三種治療方式中使用宏觀干預序列，即 EFT 探戈。