top of page

情緒商數資源

情緒商數(英語:Emotional Intelligence Quotient,縮寫為EQ,簡稱情商),是一種自我情緒處理及管理的指數。EQ是一項至關重要的技能,可以幫助你在學校、家庭和生活中成功。

通過我們的EQ資源,你將能夠:

  • 瞭解自己的情感以及他人的情感。

  • 學會有效地管理情感。

  • 提高溝通和解決衝突的能力。

  • 建立更強的人際關係,與他人建立更深層次的聯絡。

從我們資訊充實的情商教育影片學習。我們的影片內容適用於個人、夫妻和有孩子的家庭,提供對心理健康的寶貴指引。

我們的講者在專業醫學和心理健康知識具備專長,而你可以從他們在這些主題上的智慧和實用講義中受益。

 

你可以在家中自行隨心所欲地,按照自己的步調學習,並促進你的個人成長與進步,是一個寶貴的學習機會。

情商課程分為三個主要領域:

  • 個人成長

  • 夫妻

  • 家庭

 

此外,還有許多相關的工作坊和研討會,可用作一次性活動或引導課程。

  • 個人成長課程包括重建自尊、自我管理和處理情緒。

  • 夫妻課程包括建立一個適合婚前、已婚和再婚夫婦的充實而持久的婚姻。

  • 親子課程包括 0 至 6 歲孩子的父母的系列和 10 至 25 歲青少年兒童的父母的系列。

  • 工作坊包括父親、母親、青少年、特殊需要兒童、婚姻十字路口、抑鬱、焦慮、壓力、自尊、親子問答,幫助有心理健康問題的人,情緒知力,非專業輔導員培訓和婚前輔導培訓。

 

這些課程可供非專業領袖、非專業輔導員、牧師、傳教士、輔導員、教師、健康工作者和精神健康工作者使用。它們可用於各種環境,包括一對一諮詢、團體治療、大型課程、基督教教育、講習班、小組、團契、靜修和教堂、社區機構和組織的支持小組。令準備時間減少,這領導者和協助者能夠專注於發展與參與者的關係並滿足他們的需求。

bottom of page