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伴侶情緒取向治療 (EFCT, EFT for Couples)

EFCT是一種短期（8至20次會話）有結構的心理治療方案，最初是為輔導伴侶而開發的，基於20世紀80年代的依附科學理論。EFCT中的介入整合了人本主義的體驗性治療方法，用於重構情感上的經歷，以及系統及結構性心理治療方法，用於重構伴侶的互動。現在已有大量關於確認EFCT有效性的研究。這些研究的結果顯示了較大的治療效應以及隨著時間的效果穩定性。EFCT在私人輔導、大學培訓中心和醫院診所場所中成功地應用於許多不同類型的伴侶。初步研究探討的伴侶處理了抑鬱、創傷引發的焦慮、醫療疾病以及寬恕等困境。EFCT使用於在北美、澳大利亞、紐西蘭、歐洲、非洲和亞洲有不同文化背景和教育水平的群體中。它被應用於傳統和非傳統的伴侶關係，包括同性伴侶。

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目標：

• 擴展和重新組織關鍵的情緒反應，並在此過程中重新組織自我構思。

• 在伴侶的互動位置和模式中建立正向的轉變。

• 促進及建立伴侶之間帶有安全感的情感連結。

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個人情緒取向治療 (EFIT, EFT for Individuals)

EFIT 是一種基於依附理論的個人心理治療方案，類似於其他 EFT如針對伴侶關係的EFCT和針對家庭的 EFFT，提供人本主義體驗性治療的干預與系統性治療的整合，重點是重塑個內在心境經驗和與重要關係中的互動模式。情感在治療中佔據重要地位，以塑造內在體驗和積極性以及關係中的關鍵互動模式方面發揮著有效的作用。情感連結並組織著個人核心的體驗和互動。

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目標：

• 提供正向地影響自我和他人形象、塑造穩定持久變化的糾正性體驗。

• 提供轉化性時刻的機會，融合帶有平衡的脆弱。

• 使案主能夠進入表現為與他人的安全依附所特有的可訪性/開放性、帶有回應性和完全參與的效用。

• 使案主能夠形成一個有能應對存在性問題、成為充滿活力的內在自我一致感。

 

家庭情緒取向治療(EFFT, EFT for Families)

EFFT根據情緒取向治療的原則和實踐，旨在修補家庭關係的關係連結，促進家庭關係的抗逆力。EFFT 的主要目標是重新建立更有安全感的家庭模式，促使有效的依附和照顧反應，情感連結得以修復。這些資源構成帶有安全感的網路，並使家庭提供促進個人成長和代際之間有意義關係所必需的靈活性和親近感。

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EFFT 方法：
EFFT 中的 EFT 變化過程側重於穩定家庭的負面互動模式，重構父母與子女之間的互動，並鞏固通過這些新的連接模式獲得的情緒安全感。根據依附理論的原則，EFFT 治療師引導家庭中的父母的可達性、響應性和清晰的依附交通模式，當家庭成員面對發展變化和生活挑戰時。在 EFFT 中，重點是解決父母供給照顧反應中的障礙，並理解如何與兒童或青少年的行為與依附需求或依附恐懼有關。這些障礙是由於家庭關係中的不協調和受傷而產生的限制及僵化後的反應。EFFT 治療師追蹤影響這些障礙的代際影響，並解決正在破壞父母、兄弟姐妹之間以及父母與子女之間依附溝通的僵化模式。與父母的工作時，側重於建立一個一致性的教育聯盟。EFFT 的過程如能更迅速地進行，是因為家庭成員面對以前未被認可的與依附相關的情感和需求是能更具響應性、可達性和參與性。

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目標：

• 訪問和擴展與家庭負面模式相關的未被認可的情感意識。

• 在強化這種困擾的關係障礙中，重新建構家庭困擾和兒童問題的表述。

• 促進認識和接觸潛在的照顧意圖和被忽視的依附相關需求。

• 促進分享未滿足的依附需求和有效的照顧反應。

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